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粉蒸排骨

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粉蒸排骨[多图]~c2@s,Ta{

$O[3uK{|$IM ·配　　料:hj6DB7@!| r
料酒、花椒、生抽、豆瓣（最好用郫县豆瓣）、盐
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·操　　作:
e~V:u(N-axd 需要用到的一些调料
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蒸肉粉是这个样子滴
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$M5G9]9Q!z3Ke&XN 将排骨洗净，用料酒、盐、花椒腌制二十分钟
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c#f4l%w-p7W 二十分钟后，加入两勺豆瓣酱、两勺生抽，拌匀。（排骨为0.6kg）
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加入米粉拌匀后9g:{S6y*[3y
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放入蒸锅，铺平;x;mDylr
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盖上锅盖，先大火蒸十分到十五分钟
%Z0G{;^e*gX`G*J 然后小火半个小时。F#fU
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最好一次加足够的水，中途不要揭开锅盖！
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HpW5R/x?w ·营养价值:!|#y!_~n.y5b
排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙面粉- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 [/size]

的确不错   很诱人p%S*C+a&E^A9O
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回头我也试试