mirror2 2009-2-24 22:13
串烧风味鳝
[size=4][font=楷体_GB2312]菜 名: 串烧风味鳝
8x0k"W}X(Zy5UtW
主 料: 白鳝1条(约750克)。 #~Z&P-\nq$l
配 料: 西兰花200克,葱段25克,番茄片250克,竹签10支。海鲜酱、番茄酱、生粉各100克,精盐3克,味精5克。
,WUL*L-`m]
做 法: 1.先将白鳝用温水烫去粘液,再去肠肚,洗净后,擦干,然后取肉切成日字形,用海鲜酱腌制。
cfmQF6J
2.白鳝片取出,用竹签串起,拍上干生粉。起镬下油把白鳝串炸熟捞出,西兰花炒熟,海鲜酱、番茄酱、味精、精盐拌匀对芡待用。rw/?#fT`
3.铁板烧烫摆上葱段、番茄片,围上西兰花后,炸鳝串放上,再淋上调好的芡汁即成。
,I X.B%S:{%@0@)?F
酱油:蚝油
w)@{ R3C)R
特 点: 香浓扑鼻,别具风味。 8TNb,Sd6Q'f1V
备 注: 芡汁不宜过多,以鳝串能粘上为度。[/font][/size]
*L$a3Kdf"s7[#M
Jz"~6_r
f
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/4262.jpg[/img]
ice9 2009-2-25 03:39
哈哈
白鳝肉不错 嫩 但我吃不了 刺太多 楼主慢慢享受 下次用黄鳝试试?v"QW7}
看着菜品很精致
M61818 2009-2-25 09:43
这个做法很不错,不过白鳝油比较多,烤起来的话会不会走油多了,口感不好啊
mirror2 2009-2-26 00:01
白鳝的刺不多啊。
5T t V7v gAPv
白鳝的肉含有油脂,但烤起来也不会走油,吃在嘴里还是有一种好像吃巧克力那样满嘴油脂的感觉。
76213469 2009-3-8 23:57
鳝肉味道不错 给大家推荐一道菜 鱼桥烧蹦蹦 这个在武汉有些地方能吃到 就是黄鳝段和青蛙腿一起红烧 味道不错 有机会尝尝
wlaz_123 2009-3-9 11:41
好东西 小时候长自己捉这东西让妈妈烧着吃 还没吃过烤的呢
decayk 2009-3-26 01:55
不是羊肉串?{:f+K5N$kn7}a
白鳝是什么?
(Z%d[!T4e!k+N1X
没见过
RE
p eeiigq
饮食文化博大精深啊