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清炒芦笋--清风每日一素

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&iJwNI:?#U[J 清炒芦笋(k0L8SaN3u;e ^
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[b]主料：芦笋200克、葱粒l00克。 &hd Xz \'a\.|
调料：盐适量、淀粉、料酒、醋少许。 '[:@&@"q fMr@
做法： 1)将芦荀洗净、切成段、备用；
m!|4g/z/xv 　　2)炒锅内放底油,加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精； -t9C8}jK,I;U&G
　　3)加入笋段、不停地翻炒、待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘。 W!EiO!~ k
特点：此菜松脆爽口，清香脆嫩。 [/b]