枫雪江南 2009-2-9 12:49
香软可口的清真炸牛肉[14P]
一、材料:
QPi#Mp&l
po
牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。/UA;K$k7v#o&P+j0c6I
Z$qi+lD8fztl
X
二、作法:
8d.HR
{
`W
1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
Mvp0C'Lx#JD
2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。
)E ?TK4B1c
3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。
6rE#T0a2Bgb Ux0J
(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)d jZ0X4|wY]
4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)
-xao
?
P7b#V
5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。
Yjtq4UJ8Iu
(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
+J4MgyY+N
如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)mvej
xU\1ND,P(l
6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
#n%~v-g1E| XLD`` ^$a
zIuf],|d#[
三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。
|9`9h2L4wJ{
At Qs[y"KQI
四、说明:
4{%j1W*V"O
1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
a1Y7N.\$BaY!E
我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。
!Q-k
q0Y|f
2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。