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查看完整版本: 豆豉香辣鸡丁[10P]

wwmjgsd 2009-2-4 23:13

豆豉香辣鸡丁[10P]

  主料:
!KHZ#] M;I xd!P6g8Z;Sw!t6R,A
  鸡小胸4条、柿子椒1个、洋葱半个。/_,p3R-~QK

S~l EP   调料:
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6p7o"gjJ1qH   葱丝5克、姜丝5克、豆豉香辣酱1大勺。 S'@!i\8iB

%b8tgV)M#Q4}C~   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/1-9.jpg[/img]?:jP-TU*jH.ii
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  做法:%i7nt0b@"Nx:]
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  1、鸡肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分钟;
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;v ~H#wc/C \R2gn2H   2、柿子椒去籽,切块;&hA9vI4q4Vb

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  3、洋葱切小块;
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&o C6WH\C4Ni6i   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/4-8.jpg[/img] a5i\4D8M&b}
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  4、新淘来的豆豉酱,很好用;或者用豆豉、甜面酱、蚝油、辣酱、淀粉调成酱汁;
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\4F#z j B%nBl   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/5-6.jpg[/img]d.WZ7k7ds#\D
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  5、油热后,葱姜呛锅;
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q`8Ch!^{$B   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/6-4.jpg[/img]
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;f8p qE"\P:z-`   6、出香味后,倒入鸡块,滑炒至变色;
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_/r o@#O\ f&r   7、加入一大勺香辣酱炒匀;Y+d_.D{YH;}u
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  [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/8-3.jpg[/img]M&tnv:`&k4V/O p

)OC d$A}   8、最后放洋葱和柿子椒,炒匀出锅~
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L(m\ q&M&@%Yr   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/9-3.jpg[/img]vZq g+Xe){
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  嘱咐几句:;^!R b7MkJ
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  1、鸡胸事先用刀背锤一下,可以便口感更好一些;H1]v:XA2Z+c;a
+m|^'Q QV5}!x-V,S
  2、洋葱切好后,要提前掰开; N4GW e+sb4C?h

`kK5PCs$X${]D~s   3、如果用现成的酱汁,其它的调料就都不用放了。a@ P7aS

?X,M)v$D7vw1n   [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/10-3.jpg[/img]
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