rrrfff123 2009-2-1 12:31
芋头扣肉
原料: 6C0r%{(F8k3f
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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辅料: L^*e1T2[#L
(1)酱油3大匙 I3[!^$Jb&Il
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 !b Sl1o)GN
(3)水淀粉1/2大匙 $y&^
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做法: 4L WH2u)QqN
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 2D!G4X$}p]
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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Tips:
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五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。