scanmake 2006-8-28 15:22
爽口的香菇蛋包饭
【香菇蛋包饭】 phNWzL"K
原料: vYel6~
香菇3朵 火腿100克 米饭1小碗 鸡蛋2个 胡萝卜半根 青葱1根 盐1茶匙 鸡精1/4茶匙(1克)番茄酱少许
%I4u'H&R&r~:D
做法:)F-S4N3r"MGMIl
超级罗嗦:
W7MO'zr$E
R
**蛋包饭里面的内容可以自行搭配选择不同的配菜,如担心蛋皮在煎制过程中破裂,也可以在打散的蛋液中添加少许面粉。但我个人不太喜欢,中小火煎制足够保持完整了,嘿嘿~~ r(f-o'j4t*D*LB(T
**淋在蛋包饭上的酱料,可视自己的口味而定,泰式辣椒酱,香蒜辣椒酱,甚至千岛沙拉酱都是不错的选择哈。 X9xyG-b5n2n
香菇用40度温水泡发,反复洗净后切成小丁。胡萝卜去皮洗净后切成小丁。火腿切成小丁,青葱洗净后切碎。准备剩米饭一小碗。
t-Q t4R]
o+U}EN9P%|+nt5N
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005ef[/img]a
UJ8sp^H9m
:[fHB
h}9f
炒锅中倒入少许油,放入葱花爆香后,倒入香菇丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒2分钟后放盐,倒入米饭翻炒均匀后调入鸡精,盛出备用。0FH.K$dF_
af:KV"H+^)C
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005eg[/img]
T;a8iYT u)p
`t
h*N3D.g-P
将鸡蛋打散,平底锅倒入少许油加至6成热,调成中火后,将蛋液倒入锅中转圆(留下一点蛋液)。
QpLS1T
待一面凝固后将炒好的饭铺在蛋皮一侧,将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去,将剩下的蛋液淋在边上封口,用筷子按压住边缘接缝之后,继续加热1分钟。 6A x({*q],i7OZ
盛出后放入盘中,淋上少许番茄沙司即可。vt2H8qp"_P/h
Fw,hi:kp(J&Lk2e;B
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005eh[/img]~7kO3k/TzMG
8sh)J?dL5U0g
[img]http://album.sina.com.cn/pic/54a625bf020005ei[/img]
大大大象 2006-8-28 21:16
-.-口水中!!!我好想学做这道菜~看过去好好吃的样子.