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海比天蓝 2008-12-23 10:02

梅菜扣肉

[img]http://z.jysq.net/attachments/month_0809/20080917_255337db2402ba64de4ecrQTGLUNsQ1k.jpg[/img]e'aEA9Y?&C[ @ M
主料:猪肋条肉,就是5花肉啦H(o L }i+R)t2lP
辅料:霉干菜
$ky1w4t5`?L&c GSaY 调料:葱,姜, 大蒜, 白砂糖,盐,老抽,生抽,鸡精,料酒~大料花椒少许 k#WB:zX
做法:1.梅菜要事先用清水泡发~
_F)GNojs'x.aK 2.五花肉洗干净,抄水,把杂质去除8Z8fBQH
3.用老抽,生抽,料酒,糖把肉涂匀
4Hw7Rg$x 糖可适量多放q C{i*E1I
4.油烧热,放肉块,炸
(uS*N(o3B'W-Fk ~ 炸好的肉切片,备用
4bYS^,V [3} 5.另起锅,油热放葱姜蒜花椒大料爆香,把刚刚抹肉用的调料汁倒入,加泡好的霉菜,加适量盐和鸡精炒香
i D(B*sVt0M1W0o 把切好的肉片皮冲下整齐地排放在碗里:c nnu2J!Gh
将炒好的梅干菜均匀地铺在肉片上
_'q ['`.\*{RB 上锅蒸90分钟即可 X.D)I'FKTFC)aK

S/MVS6nE@ (如果用高压锅15分钟即可~)[ ]f&{:V/N3V AR
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rhy2006 2008-12-23 13:35

看来楼主掌握了诀窍,比我做的好看,闻到就不知道了,相信一定也很好吃
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