李渊 2006-8-21 18:44
黑椒牛排
【材料】国产牛排 ILogY7q
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【调味料】生抽、黑胡椒碎、植物油、生粉
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【做法】牛排用生抽、黑胡椒碎、、生粉、植物油腌制1小时左右,烧热锅放油随即放入蒜头碎和牛排,用中火将牛排煎至九成熟装盘,OK 。xQ sI ~t*K
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060722/2016658820060722221820_640.jpg[/img]
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