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花肉拌菜心---技术含量为零的菜

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NA|z$g(EE 对于嗜肉的朋友来说，纯粹的瘦肉吃起来好象不太过瘾，总感觉缺了份恰到好处的神韵。其实花肉才是最好的选择了。因其红白相间，肥瘦搭配，吃起来浓香四溢，令人回味无穷。可这花肉吃起来很讲究个烹饪方法，似乎那些好吃的做法都有些费功夫，仿佛只有经过细致考究的处理，才可收到理想中的效果。 _*D7Y4JX)rY
今天我尝试用花肉做了个简单得不能再简单的新菜，就突破了花肉好吃需费心思这道底线。那就是把花肉经过充分炒制控油处理，然后用来凉拌了北方的大白菜心。吃起来，花肉香而不腻，配上白菜心那甜丝丝脆生生的感觉，越吃越带劲。做了一小盆，不大会儿就被我们一家三口风卷残云般一扫光了。 N F;[&d}3m
最关键的是，这道菜，取材太过普通，操作太过简单，没有丝毫的技术含量，就算从没下过厨房的朋友相信做起来也会另自己和他人满意，绝对适合新手下厨。
9@6f$Ha;~ci [img]http://img2.bbs.163.com/20081212/dainty/de/dengr315/a9b912738a89173ade0e51b95b984cec.jpg[/img] \ ]:Vg2S%Ey
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做法： I_ZZ{ \L!g
1、花肉切片； :FU;Gra0b2w,wN
2、入热锅内中火炒制；
HNpQ{@o 3、待油基本控干，肉成金黄色取出控油；
V(Z6G'_hB 4、白菜心和葱白切丝； 7LtV8wcb-A
5、加适量海鲜酱油和陈醋拌匀即可。
g_:F(B2q%\S 小提示： 2wiotK#y0q{G
1、炒花肉时用中火，肉变色后可转小火，以免炒糊了； *u)w oSH
2、凉拌的调料可根据个人喜好添加，不要放盐，盐会让白菜心变软，失去爽脆的口感； K}H4aE;\G XQ!ef
3、最好不要再放油，免得过于香腻。 f[+rOWI~%HxH'C
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GKQe*bt0hk
[b]1[/b]楼 2008-12-12 14:50:24 [url=javascript:BbsAdmin.showIP('dainty','109834240','0MXSz');]
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