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西式烤羊排！！！简单的美味（4P）

先上相片！！！:teeth
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相片拍得不是很好，大家酬和着看看吧呵呵:sweat
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v6O]-I)u d,H*? 材料：3AIz$X8B,|*X:yU
     养肋排（或叫羊架），芥末。 烤料：（面包末，大蒜末，香菜，番茄末（番茄切末），橄榄油，盐，黑胡椒末）
OJcJ$t$c 做法：
a[%NA5{DY)K     1. 养排用盐和黑胡椒末抹一遍，等10分钟左右放上平底锅煎至上色j L]}Xo2d E};Eu+c
   
Sboa:_h+T-`_1H%n     2. 然后在表面涂芥末，然后撒上烤料"L1?5ay4j6s+d
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    3. 烤箱预热至175c 烤15分钟左右（根据羊排大小调节）|0IhQgPh2m
    4.切块上盘，在铺上点香菜，开始享受吧:smoke )yp5c#md7W&A
在配上啤酒或红酒，和沙拉，完美哈哈。。。自我陶醉一下:shy
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/^aEV/g 喜欢的朋友不要吝啬你的红心阿谢谢了 s!H#x pD_
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[[i] 本帖最后由 fnz-ffff 于 2008-12-10 14:45 编辑 [/i]]

本来想来学学经验的，图片竟然都挂了.

图片都挂了，看不到图片真是可惜，楼主检查下

弄了一晚上，总算把图弄好了，不好意思了大家多多包涵:sweat