查看完整版本: 金沙海鲜

金沙海鲜

材料 ： 扇贝/牡蛎/青口（全部烫飞水，抹干水分备用），面包糠，蒜蓉，干辣椒，葱花。
,_0}U2EDz #b;F$In3x&E0v d {
调味料 ： 蒜蓉豆豉酱，料酒，盐，糖。,|N)Gy2{+w*~^
5fpVpr Y"wPa
做法 ： 两大匙油烧热，放进蒜蓉以小火炸酥，放进面包糠，少许盐/糖拌均备用； 一大匙油烧热，放进扇贝/牡蛎/青口，加干辣椒/葱花/蒜蓉豆豉酱/料酒爆香，放进面包糠翻炒均匀即可。;D$\-L^CzfH*A

8ix8W9\WGV [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094003085_640.jpg[/img]
m^EJ\I!G1Y3l8S
CQ!VNesi [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094018030_640.jpg[/img]
.N
Lg6o&Ny[2?
5W`~OJj [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094031042_640.jpg[/img]
y$nkZ8sa+z/X@IlO
EiL@5[@s [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094043043_640.jpg[/img]
nn|Ubl`TM t9L7b:iZC[;Y
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094101079_640.jpg[/img]
0TtMAi(N2ew
q-m
vE R [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094112073_640.jpg[/img]
,wY5n1X:Ap
rtN'_.\#e8};s1X [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094125040_640.jpg[/img],\&?YN"r

w$tj*sX [img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094143072_640.jpg[/img]