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查看完整版本: 什锦豆腐[7P]

xingyun55 2008-11-15 17:45

什锦豆腐[7P]

[color=Blue][font=黑体][size=4] 什锦豆腐[7P]
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材料:鸡腿一只,鲜豆腐一盒,红萝卜半只,青豆3两 L$A~9w ]7S]W
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  做法:
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  1、鸡腿去骨切丁,用盐,糖,生粉,酒,胡椒粉腌半个钟,红萝卜切粒
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  2、锅内烧热油,先把鸡腿丁滑一下油,待变色后装起待用,锅内留油,把红萝卜和青豆放进去炒几下,加大半碗水烧开,鲜豆腐撕去上盖,用小刀轻划几下分成小块,然后倒入烧开的锅里,加适量的盐调味,盖上锅盖煮3分钟+u+Q,x)i/n
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  3、打开锅盖,把鸡丁放进去,小心用铲子翻动一下锅底,看看汁水会不会太多,最后加一点生粉水煮开,让汁水粘绸一点即可上碟。xl(X] pi5V%T

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sliuyang 2008-11-15 19:37

恩,说实话,这道菜看起来不怎么样啊,不是很能挑起我的食欲哦

cnyaojun 2008-11-15 21:18

看起来好友营养啊,非常爱吃豆腐,这个菜色香味俱全!

yywj 2008-11-16 09:52

好像汤水太多了一点,所以1楼看不上,我还是挺喜欢的。多谢分享。

ying007cn 2008-11-16 12:08

看起来不咋的```吃起来不知道怎么样?不过还是感谢楼主

taotong 2008-11-16 13:31

貌似并不复杂,营养应该挺丰富的,可以尝试一下!
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