查看完整版本: 人是铁@饭是钢系列--蚕豆煲饭

人是铁@饭是钢系列--蚕豆煲饭

[color=#FF0000][size=4]蚕豆煲饭[/size][/color]3NQe f[H
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-05/10/xin_52050310091085928431.jpg[/img].eeR'[Wz)X?]

;Jde LH7QqwM [color=#0000FF]材料：大米、蚕豆辅料：咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果  m:{z9x
f2i

{YBfQ;CP-n 做法：:QLV3v XeD2E
0AzU&[}m+f
1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁； :y0s3[1z.I%XG4N,` C

FX z \_6bs 2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味； L$hmW$~)?,B N

wo%k$}a 3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀； k$S1DjD/L2^G
*?X H#B![U
4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。 [/color]