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lzz1818 2008-10-20 23:10

豆豉青椒炒鸡片

豆豉青椒炒鸡片
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f|"J_h$r` 原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料  鸡胸1块  青椒2个  小红辣椒2根  料酒15ml  干淀粉15克   酱油15ml  糖5克rk3S`} ta-[zJ

H7QEo(Qk \:k&? 做法:
e'`!U]?P~ 1)将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈;
%]+jm'A+@-p(Z` 2)青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;
h)?b(y%j | 3)鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;*wh*C4EpM(rY ]
4)锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;
Ud[*]`IV"@EJ 5)锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;
B#f[;K*|n:d@G%A1T 6)2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。
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