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莲藕黄豆排骨汤

菜名：5mn
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莲藕黄豆排骨汤 f$~/EEl
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原料：(x3dz!s5v3}+G.^6q

.F"V6zSsw;IF'] 猪排骨
[,G5x6m f;P 莲藕、黄豆、水枣、香菜末 $S`P8?*N?CU$I
盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油 M4D1Y0m!]|_-s*h

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做法：6[S_W!FGJ1r
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1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；
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2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。 JXyV8kI
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贴士：莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。8_Y2y0sC,?2`cD)E

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