wdqq 2008-8-22 09:26
美味小炒 虎皮青椒
这是我很喜欢的一个菜,十分下饭,甚至,我闻到那种由辣椒的焦糊味、醋味、酱油味混合在一起的味道,都会忍不住咽口水。@d6n$p1@)`#Nm
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餐厅里的虎皮青椒是先用油炸,所以卖相会好看一些,但是我觉得这种生煸出来的更好吃。
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不能吃辣的朋友,请选择那种不辣的尖椒。f$T%q"b1[
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材料:,n mK5R2_
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尖椒(选择个头较大、肉质较厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、盐半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、鸡精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)D6F9SRf;?,[iy.n$H7?
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做法]&|{ {2V9Yt
1,将青椒洗净,去蒂,因为太长所以我将它一分为二了,去籽(不去也可以)待用;'Ug'u*x%xE!O
2,炒锅放火上烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊,在煸炒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。
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3,待青椒变蔫,表面发白表面有焦糊点时(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;;Y$n+V+yNv%I-KL
4, 加入酱油和盐翻炒
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5,加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。