qkjh 2008-7-20 09:02
自制川北凉粉[2p]
[size=4][color=Blue]黄凉粉
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凉粉是很多人都非常喜欢的食品，全国各地都有以凉粉制作的美食，四川的凉粉更是大名鼎鼎，是四川的名小吃，有名气很大的川北凉粉，更有洛带客家伤心凉粉。 Uip$ty
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在四川，凉粉有黄凉粉、白凉粉等很多种类，黄凉粉就是对以豌豆为材料制作的米凉粉的称呼，因为色泽金黄所以叫黄凉粉，而白凉粉就是以绿豆粉为材料制成的凉粉，洁白晶莹，所以叫白凉粉，其他还有米凉粉（常做煮凉粉）、荞麦凉粉（黑凉粉）、红薯凉粉、粉皮等等。gV5y x;N9sL
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四川的凉粉以调料见长，常吃的黄凉粉和白凉粉的调料就有很大的区别，黄凉粉的口味以豆豉的酱香为主，白凉粉的口味酸辣回甜。
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黄凉粉（豌豆凉粉）：@H$f(c;AS'H+G
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材料：豌豆凉粉
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调料：豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖。 y)c9X Llh|4i
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制作方法：:UKQ~'_9V qW)BK
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1、将凉粉切成细条码在碗内；.Pm%?)K
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2、将所有调料以口味放入凉粉中，拌匀即可食用。f2Z i |O'iSE7?6b
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调料中的豆豉酱是关键，豆豉酱的制作方法是：;O K"N5S|^$d2oA
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材料：7r.YC%@?EJ2|
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黑豆豉100克、郫县豆瓣酱50克、菜油50克、姜末5克、白糖10克、味精少量、水淀粉5克lS
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做法：dN![:y { {/V2[
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1、将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎；0R0a#C'{&a9^ C-kJ
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2、锅烧热放油，将郫县豆瓣放入炒香；
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3、放入黑豆豉和姜末炒香；{ ~v:h)J}C&N
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4、加入糖、味精调味，用水淀粉勾芡即可，晾凉后即可作为凉粉调料。
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白凉粉 "k[5]0U'Ic-G
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材料：C_u.P aO"C
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材料：绿豆凉粉
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调料：葱、蒜、酱油、香油、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖、花生碎。其中糖和醋的用量要比黄凉粉多。!@2f [QwB7J B/vA
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做法：M w(URQeB)Q
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1、将制作好的大块的绿豆凉粉用特制的工具刨成细丝，放入碗中；-C:|yo A/J+n a EF
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2、将所有调料按照个人的口味放入碗中，拌匀即可。
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营养小贴士：
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凉粉由淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，但不易消化，故不可多食。[/color][/size]
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