查看完整版本: 翠花清热绿豆粥(图)

翠花清热绿豆粥(图)

[b][size=2][font=Arial]翠花清热绿豆粥(图)FnR
Xy%`
[/font][/size][/b]
9l)p[!i4A6cj ` [b][size=2][font=Arial]
1E-dd/RMa [img]http://www.bandao.cn/news_image/4/49905_1.jpg[/img]
5d Wn[u1{+b%se [/font][/size][/b]
'` ]_p@{ v4E7B [color=#ff7f00][size=4]    材料：西瓜皮200克、綠豆1杯、白木耳7.5克、調味料：冰糖2大匙  
L8L]+l.]     做法：
JU!_5M+rjK8]o r     1、西瓜皮洗淨，刮除紅肉，削除綠皮，切小塊；綠豆洗淨，泡水1小時；白木耳洗淨，泡軟，去除硬蒂，切小朵備用。 u%_5x ||Y
    2、鍋中倒入4杯水，放入綠豆及白木耳煮開，轉小火煮至軟爛，加入西瓜皮及冰糖繼續煮1~2分鐘即可。
u!pH(W5r5yNa     溫馨提示: {,]%r!jo? ~&i6v
    此湯最適合在夏季飲用，有清血、解熱、排毒的功效，能有效改善血濁引發的膚色晦黯及預防因日曬所造成的斑點，並能消除青春痘。不過同時有整腸的瘦身效果，腹瀉時最好不要飲用。[/size][/color][size=2] [/size]

这是消夏极品，要学会呀。

不过，看起来不是太好看呀。管他，有用就好。