笑傲人生 2008-7-15 19:34
灵芝鸡汤
[size=4][color=royalblue]灵芝鸡汤的制作材料：T&e| UYF
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主料：赤灵芝30克,鸡1只
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辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒)h \8k d [*@\ gL
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个%G5U7ne"U7?+P#I,t
灵芝鸡汤的特色：*o+c/|9c/KF E
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
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灵芝鸡汤的做法：
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(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。
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(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。nM]:J{t4v YV
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贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/color][/size]
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