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查看完整版本: 虾仁豆腐蒸蛋[6P]

唯舞独尊 2008-6-23 17:47

虾仁豆腐蒸蛋[6P]

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  烹制方法(三人份) h'pXTk{Ka
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  材料:鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)
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  调料:盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)
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&w W5N$L7B~   1 水豆腐片去外皮放入盘中,切成1厘米的厚片;葱去头尾洗净,切成葱花。4U,e3q-_%TV]

"wz`C4@;D9s\v   [img]http://special.dayoo.com/meal/node_2207/node_2213/img/2007/11/01/1193881294223552_3.jpg[/img]dcj4U,KD

2P*?T_&eE(N/R)s   2 剥去基围虾的头和壳,洗净切成丁状,均匀地洒在豆腐上。8}vE#\.Bb0k

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  3 鸡蛋打入碗内,加入1/3汤匙盐和3蛋壳清水搅打均匀,淋在豆腐和虾仁上。{j+|zU/s7n)K

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_I2p m |   4 烧开锅内的水,放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟,取出待用。
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rc.C*b$X   5 将2汤匙酱油和1/2汤匙香油调匀,浇在蒸好的豆腐虾仁上,洒上葱花即可。
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  厨神贴士 ZCI)f?

]y kh'nJp \   1、装豆腐的盘子要深一点,以便能盛多点蛋液,使蒸出的水蛋量多,味道更佳。;g%HC'{ZM2UB&~)i

\T2l$G9}U   2、水豆腐容易碎烂,切时要手轻刀稳,应放入盘中再切成厚片,防止豆腐弄碎。H%Q w6]1a!Qx

6mn3T8Ig:N+i   3、建议买新鲜的基围虾剥壳做成虾仁,冰冻的虾仁煮熟后会出水,腥味较重,影响口感;虾头可以用来炒青瓜,又是一道美味的家常菜。
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  4、蒸蛋的时间要控制得宜,过长则虾仁易老,水蛋不嫩滑;过短则水蛋未凝固,虾仁也未熟。'h-O-`WR-v%G+B

B JG6s le   5、下锅清蒸前,先给虾仁豆腐盖上一层保鲜膜,可防止蒸好后水份过多,水蛋表面呈蜂窝状。
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