lhx120hj 2008-6-16 19:57
椒盐黄鱼仔[2P]
[size=4][color=blue][img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080606/00055d6213ac09b3113320.jpg[/img]8t fh0P.yy"q Dk?
[/color][/size][size=4][color=blue]材料：
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急冻黄鱼仔一份（超市有卖），花生米若干，韭菜花少许（中午虾炒饭虾用剩的，呵呵），指天椒（自已种的，绝对绿色食品）或红尖椒若干，葱头几粒，生姜
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研制过程如下：%}q-A8g4F,oF
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1、黄鱼仔解冻洗净，葱头拍扁切碎，指天椒切小段．姜切片，韭菜花切段。
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2、黄鱼仔用少许盐擦一擦，放一边备用。:o m6W9J9Z0eg
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3．开火，烧油，油不要太热，落花生米，花生米洗干净要停干水，如果不然就会变成这样！/yvb*~ S_'d.Ac
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4、把火关掉，让花生米在油中慢慢熟，这可是炸花生米的窍门喔。9D o
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5．捞出花生米备用。(O"GU A)mb+V'C
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6、把刚才擦了盐的黄鱼仔拿来，这时黄鱼仔应该也出了些水，这样炸起来就会干身。 Ek x#@5u!E9b B
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[/color][/size][size=4][color=blue]7、开火，油热后放入放生姜片，然后放黄鱼仔炸至微干取出备用。
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8、在热鱼中放入葱碎，爆香后放入黄鱼仔，花生米，指天椒等，放盐翻炒至香，放点生抽，装盘。[/color][/size]
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