查看完整版本: 木瓜银耳哈什蚂羹

木瓜银耳哈什蚂羹

[img]http://bbs.zj60.com/UploadFile/20086131035657276.jpg[/img]nAdw*te


Y6M N&Q/CSc)] 楼主对餐馆里木瓜银耳羹赞不绝口，最近欧尚超市木瓜才2元钱一斤，决定自己动手操作。eJ/Pt/lPk
把哈什蚂和银耳浸泡，再用高压锅煮熟备用。也可以用西米等物。)?`'pc
y*hI)}/l
Xv8@tt!u
[img]http://bbs.zj60.com/UploadFile/20086131036421685.jpg[/img]5@5_*I}F?Y%^ \

~]O W0sv4{
木瓜去皮去籽切成2*2的丁，用搅拌机打糊。（没有搅拌机需把木瓜切成碎粒） l%\6a3PZ)@3h)fV7p

*^8cd|Z]
\@
n(D,wn&u.Nu [img]http://bbs.zj60.com/UploadFile/200861310365526300.jpg[/img]
_k%G5u+X:@ X 放微波炉加热，搅拌后即可。夏天服用也可冰箱冷冻。此羹不光美妙，而且营养好，美容， 味甘性平，可以起到补肾益精，养阴润肺的作用。