flashflash 2008-6-5 08:41
香香糯糯——鱿鱼饭
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[color=navy][size=4][img]http://img12.tianya.cn/photo/2008/6/3/8279611_17079664.jpg[/img][/size]
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[/color][color=navy][size=4]1、新鲜鱿鱼一条,去掉内脏,剥去外层的黑皮,清洗干净~s#d5F;E%R'g-qW
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2、把泡了2个小时以上的糯米装入鱿鱼身体里,注意装6~7成满,因为鱿鱼收缩而米饭膨胀!米的量一个鱿鱼1小饭碗就够了,我下午让她帮我去去买2斤糯米,结果她进家门就把2斤糯米都泡上了,等我发现黄瓜菜都凉了,还好可以包粽子~汗……`f:eJ(S ?)rU5U
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3、鱿鱼用牙签把口封住~?)z;J8eEI%|
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4、锅内放水+几片香叶、大料、花椒、桂皮、1勺料酒、2小勺盐,把鱿鱼放进去煮~G1S;u,[B5h%Ge
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5、水开后会有浮沫,要用勺子撇干净~大开后改成文火煮40分钟,中间翻动2~3次让它均匀受热!$y3kr7u c2Y&E7ra
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6、煮好的鱿鱼放盘里放凉些~
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7、把鱿鱼切成薄片,5~6MM就可以,不要太粗了
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8、把鱿鱼饭片摆在盘中,边上装饰黄瓜片、圣女果~
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9、调一碗汁:一大勺耗油+1小勺糖(不喜欢甜味儿的可以不放,不过放一点糖可以去腥~)+几滴柠檬汁+半勺淀粉+水。这些加在一起基本上一般大小的饭碗7~8分满。在锅里把这些汁烧开,稍粘稠关火,汁一定不能太稠了!用小勺舀汁浇在鱿鱼饭上和黄瓜上即可~一盘香喷喷,极有特色的鱿鱼饭就做好啦……[/size](JC'J*L6~7vO
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[img]http://img12.tianya.cn/photo/2008/6/3/8279604_17079664.jpg[/img][/color]
laijy899 2008-6-6 16:32
非常漂亮的一道菜,嗯,应该是饭.~H)k0fM{
觉得糯米拌上肉末调好味再装进鱿鱼更好.