maluema 2006-6-20 14:32
小白菜鸡蛋馅饼
[img]http://lz.book.sohu.com/data/upload-pic/25/9390-1143529025.jpg[/img]
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[color=#ff7f00]小白菜鸡蛋馅饼[/color]
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[b]准备时间:[/b]15分钟7M7uw[x\
[b]烹饪时间:[/b]25分钟
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[color=#0000ff]特色:[/color]
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外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。1hN
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[color=#5c3317]用料:[/color]K$p({-b8hGr
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面粉500g#\Hf;Ndc%D&d
冷水 350g(VL+S\Kg"go
小白菜 500g1N$|fq1?C/[A,y!B
鸡蛋 2个
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虾仁 适量
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花生油 适量
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香油 1汤匙(15ml)
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葱花、姜末、盐 适量
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[color=#9370db]做法:[/color]
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1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。
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2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。8Z+h_e"OR$f
3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。'?I\Wo*u
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4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。
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5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。5vE#OJ)JrG
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[color=#00ff00]maluema:[/color]
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做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。