shirenyidao 2008-5-29 11:31
来一个正宗海鲜----鱼羹
一。选一条东海鲳鱼,要求新鲜,重在1000克左右,小了没肉味。
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二。刨鳞取肠,切成4厘米左右见方的块(视鱼大小自由掌握)。^Bc+h.E5K8f}
三。用盐,酒腌制15分钟,然后用湿淀粉包裹鱼块,呈糊状。1q@_ ` nE o8sOu
四。坐锅放4两油,冒烟后倒入冷水1500克,烧开。
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五。倒入呈糊状的鱼,盖上锅盖,听到有开锅声后,关火焖15分钟即可。'n vzZ3l`&vU
此菜特点:原汁原味,鱼肉鲜嫩,少刺多汁,老少适宜。
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此菜是在下去舟山朋友家吃饭时尝到的正宗海鲜之一,令本人一直不忘,因为操作简单,所以经常招待远朋,只是这样的鱼很难买到啦