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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：
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干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣!mMkj2h?uj
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制作方法：
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1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净%D%`:w%P9N

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2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时~3y tW*{Fh5hD
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;`{S"\,}!Cr&~\ 煮好的甜汤6e#kD"x,]qARY-wu

*t.U+?LQw!FN V 东方美食帖士：
Wg4cltfQ0eV 1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。
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f&Mw+A*e!o*M 2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！q9U
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'x"X2Q.K3W(y2j f/p&q 做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸8vgs M.Z6Y5p
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence