首先当然是准备好水果啦,偶家只有芒果，苹果，西瓜（个人认为最好还有香蕉，提子和奇异果）。当然你自己喜欢吃什么水果就放什么水果咯~1 W2 i6 Q: m, {% y; f" J
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芒果我觉得是生的好，家里就这个了~
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* y7 q* a+ ^, H. r! z0 B% _! A准备工作，苹果，芒果洗净，削去外皮后切成块，西瓜去籽切块。
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* d, A8 f% \+ W5 q. k8 u然后把苹果，芒果，西瓜拌在一起* N' T( C, b4 g) j" p6 V0 H
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倒入酸奶与水果搅匀+ y! S9 W; l" C* V

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% e; H* E8 y6 b* n0 p注意，因是早上未吃过其他东西，一定不要冻冰噢，家里有饼干的扔几块饼干算是完美的酸奶水果沙拉 早餐~
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5 ^. Q  l- D) {; H如果不是做来吃早餐的，炎夏时可以更改步骤~5 ]" f# U; ^4 P) [7 s$ ?9 d$ p

9 b. {4 B& g1 z$ Y  I0 G# p6 Z1.将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻1小时，取出倒入1盒酸奶搅匀，便可开动了。
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2.懒人可以取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。
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3.勤奋一点的用西米，个人认为西米露加椰汁的水果沙拉好味~

冰一下肯定特别爽，夏天消暑的好东东啊。不过早上起来不要吃太凉的东西，对胃不好，时间长了会得病的。

如果是自己用牛奶做的酸奶就更好吃了。

好吃吗？我好好学习一下，做给老婆吃，讨好一下她，用酸奶应该更好吧？

这个凉菜以前已经试验过了味道不错，很好吃。

不错啊自己做吃起来味道也不同,喜欢呵呵,我要试试看

自己做过,感觉还不错

我昨天晚上在家试的是草莓+犁+菠萝+橙子+酸奶，也是满满一大盆， 好切啊!

好象可以减肥的说，当饭吃了，恩，不错不错，我也要试试

看着就能勾起人得食欲，水果是我最爱再加上酸奶味道肯定美极了。