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烹制方法：
3 O: ?6 e8 R$ ^3 o' b" S主料：小黄瓜 3根  腐竹 3根  猪肉 100克
$ g  o3 T2 |9 o3 }辅料：油 适量  盐 适量  姜 2克  生抽 5克  鸡精 2克2 V% [$ c, N4 L
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1  .把腐竹用凉水泡软洗净切段。黄瓜洗净切斜片、红辣椒洗净切斜片、姜切末。8 H7 [- m4 d9 f
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2  猪肉切片，用料酒、生抽、淀粉拌均匀腌制几分钟。
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7 Y! p3 q0 ]7 g) v3　热锅凉油，油热7成下肉片翻炒变色捞起。锅底留底油，加姜末、腐竹翻炒均匀。
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4 加辣椒、黄瓜炒出香味，加盐翻炒均匀。2 ?# B* N: G* ~4 n- i

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7 l5 c' }' U3 g6 f% ?. L4 F5  加肉片，加生抽、鸡精翻炒均匀即可。

看着好香很好吃，再加上现在饿啊。红心支持。

还以为腐竹都是拌菜吃的，原来还能炒着吃

黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

引用:

原帖由 朝天一棍2008 于 2017-11-22 18:26 发表
: o) [9 |' {! U3 D9 s- t6 i$ B黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

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不是吧，那个苦苦的，我一直都要切掉的，就后尾那小小的一截，每次都不要。