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[热菜] 四季豆炖土豆[5P]

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四季豆炖土豆[5P]


( q% _" [2 [  D% U  R6 L; ^0 G+ l
; G. K! \9 R/ @7 D" I1 d烹制方法:# D; [) d  M8 C6 I. \5 h' S( {4 F  x
主料:四季豆 400克  土豆 400克6 ^+ N0 B' F& Y
辅料:花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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+ Y- Y4 V2 o, I1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。
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2  热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。3 U6 b! x6 `0 \
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3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。* N5 Z; n' B+ p

& u2 C0 V# N. z" i' c 5 A# p( ]6 |& h6 d7 ?
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4  放盐、香葱炒均收汁即可。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-7 18:31

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