推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 丰胸菜肴青豆炒虾仁[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

丰胸菜肴青豆炒虾仁[6P]

烹制方法(两人份) 5 l0 m8 `5 I$ M% q+ c
' c0 T3 E2 I4 W+ ?2 b# H
  材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只) + L2 ?9 J( X2 }6 ?; o* D8 w" ?
- |9 E+ P, S: F4 K
  调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙) # R' M  T7 Q$ N% L' Z1 @% P

# C: f5 [# d3 J+ f1 i5 ~. H0 Z, k1 A5 e" ]( l" s2 h% h! y
 1 基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。
" j* d$ }! @$ r" {, r' Q, W
7 M. N" x4 U4 s, m

# k, `% n; {) y1 \1 ^9 @" L. p
+ _8 k( i$ R$ h& C: \" Y2 打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。4 J/ _% W/ N  m7 o, p1 s& @
, ]. \! h% K. s0 z3 X$ G6 `
, j9 e: V: B0 b2 [

" H- _) c$ N' p' ]8 F  ]. @
: \$ Y4 ?8 T8 s3 ?' u; A3 烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。
- }* P" H6 N7 E% W+ F' O) X, K
+ g0 B3 @9 c7 n7 P( s" Y4 锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。+ E' z. t- C4 L; f6 M# J3 B/ V

; O0 |6 o0 r2 u9 t2 m5 {
& j' j' V1 e1 z" m
3 }2 }. ?; P; F5 再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟; Z( T# B6 i1 R8 `! Q8 T

6 ^: Y) r6 ]8 K( p; e, q8 \. d' C$ z3 c; n9 f3 M

" f. m5 u2 c2 m* r8 ~9 M: G4 z- u' W/ B- [3 l- I

+ |  A% |3 `. x  D$ ~$ d3 F+ d; b1 j6 最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅* {) ~8 U, Y% b  X) J4 i

6 h! T# S7 k& t3 n/ r
+ _! j7 }4 U3 u; K2 W' v, \) M+ k- k
5 p8 Y" O8 v0 y
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

就基围虾能起到丰胸的作用吗,只是蛋白含量高,壮阳能有点作用吧

TOP

宝贝的手艺真不错啊,色佳,不知味道如何!

TOP

宝贝太漂亮了,忘记品菜了,不好意思。
. g1 M5 Z. g3 B, R! u# q1 k菜好人更好!

TOP

既然是丰胸菜,不要找个太平公主来主厨吧,找个 F cup 的来!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 09:18