材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}1 L' v8 f8 l6 Y+ a

) u2 D3 N& L* i+ o调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻1 M/ I( U+ R4 x. f1 q4 l) P

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, A! w1 I: P7 K7 ~5 H% @/ q第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。+ J6 o' K* O" f* i! m' v
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, C6 R# Q, Z6 V. X第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。
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第三步：装盘。
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真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大