糯米和香芋吸饱了牛肉鲜美的肉汁更显丰盈,荤菜、素菜和主食完美共存。
8 T5 t ~) g6 k' N
: f6 P& W9 L0 ^. e) D准备时间:提前10小时作准备
3 u6 r# T3 h& O: P* j' x, e. [
# ?: W8 W( F5 t' M6 K制作时间:4.5小时
7 v+ {$ P! A" F! \( ]
+ f3 P! a, s' R6 f; K' m% Y0 z
食 材:糯米200克,牛肉100克,香芋100克。
8 \+ V" L( y: [" r7 W. M `
( L6 C- m% C% h; M g% c" o
调 料:蚝油、盐、糖、老抽、胡椒粉适量。
( P( b1 p+ b+ \! x1 b# w
: `2 v# m3 O0 o0 l6 O) s3 ?原料采买:选购已放了三四个月颗粒饱满的糯米为主,因为新鲜的糯米不易煮烂,也难吸收食材和佐料的香味。
3 C# S6 I8 B- f& z9 f7 h# [( Q4 l( v( S8 n) B7 D
做 法:
8 m9 a, ~# U; r" h) o
& F% @3 \; x: d/ c1 将糯米提前浸泡10小时,牛肉切丁泡水1.5小时,香芋切小块。
+ K8 M- @9 |# a& A% l/ A& e2 W; n
! m: d9 ?( z" A. ^% s! f3 V$ ]2 把泡好的糯米加入胡椒粉、蚝油、盐、糖、老抽拌匀,香芋和牛肉也以同样的方法一样调味。
/ J3 `3 Z/ D; y% A y7 W9 ]! F4 L$ e# u
3 将以上原料拌到一起,蒸制4个小时即可。
) ~. D0 w$ L1 r+ I. m, z8 ]! S/ X4 a
烹饪心得:
7 Z2 I4 p, U' e7 C. [' @! }6 N
" c- C5 s2 p, |! V. ` F; r* W/ G牛肉要横切才能在烹调过程中保证肉质的鲜嫩可口。
u m0 n t3 x/ P. c( J/ [' E3 P, W$ U+ H1 D7 A/ u
