营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹
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, o4 V' l8 n) a* j; m; q  q这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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3 L+ C) e( G$ }8 J其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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; r( F, n0 p- {( G" p% H; ~ 现在就开始做啦——  ; A5 x0 C9 F: J* O) W
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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$ D7 @  k' s1 W$ Z$ s4 Z工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  * a7 x0 T7 {7 L; C

; ^7 D# ?/ q% D; G. Y制作过程：  
2 k7 D( Y6 M1 m. y& I2 E4 g首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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% }" ]% m) W3 W: n+ @ 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。    |1 h& ?3 U3 c( @) n0 ~( C

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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  * l5 [! o$ `$ \& g6 Y
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% H; Y& a% ?- p. e/ j  s将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  2 ~! |$ ]: t1 ^
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* _2 l- U2 A8 Z& e$ b: w. E1 @* d! i请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  ( J+ f1 m2 `5 q- _& _# ~- p9 Y

' J$ H$ K) F/ N- F怎么样?是不是色香味俱全呢?
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]