还是一句话:够简单够美味!不过需要注意的是这道菜,蒜瓣一定要保证不能起焦。
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9 R1 b4 [+ e1 p7 V+ f# @做法:
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2 D& [8 U# g" k4 F3 N9 s一、材料2 @6 E' S3 X) L: p: f, q
用到了:a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻8 ]' S- D1 d* ^
/ p4 [" i$ {' e9 t. M! y b:生抽、料酒、糖、生粉. {2 x( U/ S( I0 J5 F

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$ Y# W9 w, ]3 i Z二、步骤:- W- b/ t1 }8 ?- `* M% W9 W
1、 蒜瓣剁碎,不用剁的很细的。
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0 P8 h9 w4 B# |) v, \' z2、 干辣椒去籽,切小段,大蒜也切成小段。
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% e/ _; g4 s) q; m8 n3、 鸡胸肉切块,稍微大一点哈,放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟,少许生粉加清水待用。(那个淀粉水不用很多的哈~~)
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4、 锅中放适量油,鸡胸肉入锅滑开,肉表面一变色立马关火。5 @' n" z7 e2 a) b+ j. T6 Y0 ~. f2 b
3 u. c' I) m. f# m) l- L5、 放入蒜粒,拌炒10秒钟左右。
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! F, K. Z: ?# w7 A$ S6、 放少许料酒,白糖,再开火拌炒,炒匀即可。. V9 X0 j# m2 T+ a- x; H
" }1 }; v9 j* w) s7、 放少许生粉水大火煮3-5秒,勾成薄芡。
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8、 放入切好的干辣椒跟大蒜。& R, Q2 Y/ @+ X: E
# ~2 O, ^. M0 @- Q8 A( n9、 撒适量白芝麻,拌炒2-3下即可出锅。( h1 \; J7 D0 r6 o+ i$ O

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提醒:
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" f$ f' |5 M9 M) {" |% @1、 尽量还是放生抽的好,颜色好看一些。. g$ K3 {- i) ^' J2 Q3 o
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2、 第4步中关火,用余温拌炒蒜粒,保证鸡肉的滑嫩。: Y/ U3 l" K0 w
; b" [, { w: t* Q3 a2 b: t8 H2 B3、 这道菜,火候很重要,蒜粒一定不能起焦。
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4、 干辣椒是为了菜色好看而已,不是增加辣味。! P/ m5 D5 C4 z
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5、 我觉得生抽的咸度够了,所以没有再放盐,你可以根据自己的口味调节。
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6、 勾芡我喜欢薄薄嘀,看你喜欢吧~~
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