[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
2 e( N2 d" N; ^具体做法如下： 5 P. ?+ S! E* l1 ~  r
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
' f" W8 U  C* v8 l: c) Q: K: ~　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
" Q0 @$ }1 C; L7 m4 ^- B5 {2 R! X$ p　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
. i+ t! q2 [1 O1 x! X  T　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
  H0 F7 f* |1 P. \; E# N, X, m看PP吧~
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  `2 z% ?" `# T/ }( K1 h/ }6 q后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... 3 q7 g. d4 F& [
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。
) J& F1 }9 r8 m# L8 l  ~% s　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
7 F8 ?5 D4 Y; Y: @0 I/ l　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 " P" D) z# w1 Y2 y) L7 O
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。+ b) J  A8 b* V/ W$ k' h& ~

: L- l3 r" Q- G) P3 i' O[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]