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/ v) v6 {4 H0 Z4 W原料:- W. W" ~) J( M2 X+ c6 h: H& S
玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮、香油、盐。
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做法:
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6 W3 T3 K9 l: c0 v/ q1、玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度;
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2、韭菜洗净沥干水分,切碎;
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3、将鸡蛋倒入韭菜碎中,虾皮切碎一些也倒入;
2 V5 C! j. I: v1 j _4、调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅;
+ H$ U6 v, u. v5、平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄(注意别烫到手);
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6、将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀;
# x$ [6 C+ D3 h& B* G# m6 P# @* J9 F& u7、盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了。
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备注:, g% q/ H3 n6 V( M" w
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1、做糊饼的面糊,可干可湿,不用很严格,较干的面糊做出糊饼底部会更加焦脆一些,所以可根据个人喜好决定加水量;
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2、虾皮切碎一些,更加有利于钙的吸引;
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3、鸡蛋也可先炒熟,再与韭菜碎拌在一起。但直接打在韭菜里,一是比较省事,二是可减少油脂摄入,鸡蛋的口感也更嫩。
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