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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹
" P. S- l' W0 b0 m* G6 A- R" ]$ w9 @4 m" P5 ~' K9 O
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时间:30分钟
' x, R7 c6 c8 e2 U, X5 n. {* D, \$ P 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许
5 R) s' j g! D! J# V 调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量
, R; d4 m5 I1 e: p7 ^ 要领:
1 C/ o( W* X# Z+ c% U+ b7 u h A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
- ~8 ]: N" ]+ ~* ?3 v3 { X" L7 r B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。
- H1 ~; a2 h2 G! d/ g# \0 u 做法:
& Q: s. J6 c/ l. h, F A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 % [( V; j( t4 u3 T5 X! \
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。
* A, F' r* i5 \0 E4 h! m- L C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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