白玉堂 LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
  
心智魔法大师 - 帖子
- 2757
- 精华
- 2
- 积分
- 1461
- 金币
- 61420 枚
- 原创
- 3 贴
- 威望
- 42 点
- 支持
- 302 度
- 感谢
- 496 度
- 贡献
- 51 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 80
- 注册时间
- 2005-10-9
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-12 14:32 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
支竹风爪煲[粤菜]
格格妈,饿想你~:s_22:
- G" ?9 b( @% R% O午餐时间已过,且想下回吃什么~ ; J9 [; Z$ n/ x7 \( |) u% Y
+ J! a: [) r. a- w" T/ S1 A- C$ X. J l
$ s3 L% s% e1 E) K
) ~' z1 g7 a& d: A4 H引用:2 V9 E# n8 g5 b" [! E: T$ a3 n( K: R0 D7 O9 U) a$ W4 Z! o, s

. i' m9 {' x6 a5 v+ _$ M 3 Z% D1 f& e; {6 K! G
* j, J- t+ b+ B7 K: D4 H; G $ F& ~: y) i1 j! Y9 b+ q
材料:
: {% a5 u7 K2 p/ L- X& Q( x G鸡爪 5只. p# M$ j! M& d# R" D3 _) W
支竹(腐竹) 100g {) |5 A/ K/ g+ T8 T4 m
干香菇 50g* Z2 H7 J7 F& t1 z- r% H% V* t
葱姜蒜 若干6 r K# y8 a# [3 E7 m
干辣椒 若干
( m- D, r- G8 S) N: q4 m香葱 若干
) Q3 t/ C( R. F7 f9 r5 b耗油,酱油,料酒 各15ml
: @! x6 \: N: c4 r9 z g" B x
3 a9 K1 F( ]8 R6 M做法:- t7 u4 ^5 ~! @& S- G0 a
①鸡爪洗干净,剁去指甲,放入砂锅中中火煮制30分钟,沥干水分备用。
' V6 y8 D/ f( q- ^5 H- t! @②支竹掰成5cm的小段,干香菇用水泡发备用。
- W* K1 t" L* m③锅中坐油,放入鸡爪炸至金黄色。*在炸制鸡爪时,会油星四溅,所以要随时调整火力,并及时盖上锅盖,定时翻炒,待炸好关火后也不要立刻打开锅盖,以免烫伤。
9 F$ \1 V5 d9 q4 T; C7 m/ Y④鸡爪沥干油分放入冷水中浸泡20分钟。. \* I$ I: m Z& |9 G
⑤支竹放入油中炸至微黄起泡,在立刻放入冷水中浸泡,洗去水分,至软。
% l+ I' u* z/ P( f& ?⑥砂锅中放入适量油,大火烧热后放葱段,姜片,蒜茸,干辣椒(不吃辣的可以不放)爆香,再放入鸡爪,支竹,香菇,翻炒片刻。
" W: h( q' Y( h; k* C% c+ s⑦再放入耗油,酱油,料酒,盐,和适量清水(刚好没过鸡爪即可),大火烧开后转小火慢慢煲30分钟。OK!' u( K! y9 g/ k
|