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材料：虾、西蓝花、熟青豆、胡萝卜、姜、葱、黄油、乳酪。3 ]1 T2 |% U& e$ L, k4 f
做法：/ }& |5 ^* p* P3 h# t* S, v- w
1、原料：虾400克、西蓝花300克、熟青豆50克、胡萝卜100克、姜20克、葱1段、黄油30克、乳酪30克。6 ^# Q+ F9 R8 u2 o& W
2、姜切细丝、胡萝卜切片备用。
0 R) u( s+ b( F( I5 o4 p3、西蓝花分割成小块，在清水中迅速延一个方向搅拌捞起，再在加了盐的热水中烫熟。
) W* C% _0 }5 L4、大虾用4杯清水、加姜丝、葱段、8克盐一起入乐扣乐扣cookplus锅里煮熟。% R1 k5 E7 o- z6 Y" B) A3 O& G

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  _8 Q( ]8 m5 d! f& a8 n5、捞出虾，去壳备用，保留尾巴上的一小截壳，这样吃的时候很方便。
4 [# v; Q6 c) c$ }$ t6、把洗干净的3杯米，加入到煮虾的汤里面，米和汤的比例为3：4。
0 r; J3 ^2 X! M4 f; e7、再加入黄油、乳酪、胡萝卜，搅拌均匀，用中小火焖熟米饭,乐扣乐扣cookplus厚重的盖子可以有效提升锅内部的压力，热传导块，更好的保留了食物的原味。
4 }" |9 c; ]( h8、最后加入去壳的虾子、和烫熟的西蓝花、熟青豆，撒上胡椒粉，就可以了。
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至于蔬菜，可以按照自己的口味来搭配，比如油菜、菜心、荷兰豆、芦笋都是可以的。1 Z( y9 g6 Q1 t8 g  o' D

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1 a! d( z' @$ A2 Z. G1 R米饭里渗满了虾的鲜美，搭配上中意的蔬菜，真是美味啊。% W+ z3 d/ \' B) n6 {6 r

看起来跟艺术品是的！大虾好吃啊！自己是做不了了！

这个看起来好烦琐吧？ 不过真的很漂亮。。。

哇靠，这个也看起来太诱惑人了，简直想拿上筷子直接开吃了。不过做法肯定很复杂吧？