原料:茄子一个、肉馅半碗、胡萝卜、青椒、葱姜末、蒜末、盐、酱油、醋、鸡精等调味料。
9 A# h3 b" }" j+ A5 Z
' e8 Z; g' s' f1 q* |( O' A7 a9 Y( m1 P5 L: |# t5 ^
& z9 f" A, Z4 _( ~
, T* E. l1 `" j
; F/ a' \6 u: i" ?7 O% f
* h4 P/ s0 v3 V
3 d8 e' f% R! M# p4 K( c; [0 ^
& K1 i9 e2 P) D/ p% k0 y7 q+ n1 i/ C& ?
) t3 m* P' B2 [: j- h% o$ R做法:1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒、切成小丁备用。
1 q1 F) m. @9 W+ e" F" H+ X l8 F/ \
- b% s( P6 O/ u3 g( R% t' f, u3 ~
2、锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来。
$ h; N( ?3 K0 T2 w2 \6 q
1 q; Q5 `0 g; Q' M0 o6 G3 P8 D
! A5 C% K' F! y) _6 E) u+ r. y: @( d. Q
% O! P% m* ]8 N
s2 _7 b$ ~. w7 W
0 }# c4 |0 o* d* e4 c
! s+ W6 d/ A$ w: | n' ]6 q7 q8 T( R ]# ^$ T
, _3 K, ]$ ^+ ]+ e [8 r/ V$ d! L# f) f) w7 j
3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软。
+ Y0 S$ ^* w0 x! B" I3 ~3 f4 D, a0 @. l+ W% W: i
' a2 }' v( ^5 t9 x2 d
) `: c+ |/ M. J3 y
2 ?6 a4 \! ] w. A
) a+ q$ s" k9 x( z+ [5 s9 Z: @1 q
4、将炒好的肉菜馅,放到茄片上卷好。
# }3 m2 |+ {1 v( x6 V
: j4 A2 H% b1 T: W* o
% u" A% j2 B& b& f* {# I5 m0 b* \0 Y5 \' h
! U( _) z& n# @6 x; r9 U
. b9 y2 U" Q2 ]) d: A4 p6 u$ m4 J+ l" b
; X% V' Y- Q! A0 V; v
( n+ N! [" q; }! V' D0 K0 O% J0 I; U8 D4 H+ I
5、将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。
) t3 F: Y" Y9 e9 W5 _( u. s- D5 D7 ^
) B+ {; \9 U7 q, E4 l
+ S# R( j* f0 ~# O1 u
' ]* }4 n* |* o5 l; H
- a% N- E0 A" `# u5 o9 N) P$ R& k
' E* P' P! S9 U8 |. ]: h5 W7 _8 M- s. K: o3 g
茄子肉卷,真的很好吃哎,(*^__^*) 嘻嘻……
0 k4 N+ s1 o9 c- n4 R7 Z+ U
5 Q, k7 a6 |0 r; F8 V- u6 d% s0 F+ N* t- `
/ R& Z$ j7 ?$ @0 x7 Q0 I5 l
