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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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6 N; g! q! T5 R; P; F  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌. q: o& e1 q3 f( z* I. n

7 ?2 r, L3 ~/ P2 幅上传的图片3 P/ ^4 R3 t) l  f' J+ Q
  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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  重要材料:蒜茸香辣酱8 V0 X/ K2 m. ?* R( z' K1 @
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. p4 @6 B3 C/ r* L5 X  肉末用油煸炒3 L+ s- o, G, S/ c2 x, d
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5 幅上传的图片3 y$ r" S- z/ Y' A7 j& L% A+ {
  捞出肉末,余油炒香辣酱7 ~" I. h% C; e$ R
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  `+ M0 F" P+ M0 d8 \  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖* @$ O4 y* B/ }; C
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7 e/ c+ u- Y  L- [/ G  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟+ m3 C2 s+ Z' S3 k8 N+ J( t

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  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲, z; h- {: V# y9 v

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  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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