LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:; X8 T9 S* s9 M" \5 h g
带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。. B5 _/ l, {7 L. z# I6 v: b+ N
* \/ `& D+ l; S" m
做法:
. j+ c& N3 K* d1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。4 ]: Q5 |+ d H- z% Q2 ]
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。5 T9 i; n c7 F: ^7 u
3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。 S* j& z# ~) o
4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。
- N+ _: j0 ]2 A7 D5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。
8 i6 }, ]1 M! u% Q+ D( ?6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。) R0 |8 g3 g, u, P! @
7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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