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4 ^& m) X9 G; s 原 料:
. q; k' W1 M8 \# g7 a0 \牛肉
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西红柿5 L" o- E, m& s: a' f" L; k0 o
4 v3 q2 Y: ~( K9 V油菜- q8 `7 k# q7 S6 @
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主 料: 牛肉,西红柿,油菜
# {& x# T, z+ u& ~! y. }辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
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材料:牛腩,番茄,油菜心。
3 @; v+ z8 [2 F7 y调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
- E2 ]" ^/ W! C+ K8 V1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]