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[其它] 吃什么样食物可以防大脑衰老

zhrli1986

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21楼 大 中 小 发表于 2015-1-4 21:25  只看该作者

回复 1楼 的帖子

多吃蔬菜真是对身体有很大的好处的，个人平时就是喜欢吃蔬菜，难怪这么聪明机智！

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dulalal

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22楼 大 中 小 发表于 2015-1-5 11:11  只看该作者
我知道多吃鱼对大脑有好处，日常多吃鱼多喝牛奶吧

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23楼 大 中 小 发表于 2015-1-5 20:58  只看该作者
不错，牛奶，鸡蛋，味精，呵呵，都是有根据的，我看行！

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omg3234

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24楼 大 中 小 发表于 2015-1-5 21:00  只看该作者
楼主列的不是日常生活中长吃的吗？话说个人理解说吃啥补啥，可以吃点猪脑、羊脑啥的

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wangxiaowei8

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25楼 大 中 小 发表于 2015-1-5 22:21  只看该作者
平时可以多吃吃，毕竟对大脑有好处的呢

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麻宫雅典娜22

ATHENA ASAMIYA


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26楼 大 中 小 发表于 2015-1-5 22:47  只看该作者
经常听人说味精吃多了不好，味精我可不敢多吃。
其他几样都是多吃啊！

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sy0323

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27楼 大 中 小 发表于 2015-1-6 01:05  只看该作者
食物的辅助是一个方面，另一方面就是多动脑练习

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小酸酸

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28楼 大 中 小 发表于 2015-1-6 11:27  只看该作者
味精真的有这个效果么？平时在家里都是吃的核桃还有松子，平时会喝一些玉米汁还有南瓜汁，因为去菜市场买的时候这两个蔬菜都会有

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wjhl88

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29楼 大 中 小 发表于 2015-1-6 14:24  只看该作者
我上次到一个养生馆去体检了一下，说我的记忆力在衰退，谢谢楼主的分享。

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lala520

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30楼 大 中 小 发表于 2015-1-6 16:29  只看该作者
怎么没 有核桃？核桃也是补脑的啊！坚果益处多多建议大家每天食用！

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