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[保健养生] 有效提高勃起硬度和延长做爱时间的实践

楼主的意思是不是可以理解成不论什么运动,只要身体棒棒的,时间也就长了,不一定非得是跑步吧

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不管是真是假,都愿意试一试,好好锻炼身体

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这个应该是很有效果的,以前上学时每次都能干一小时

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这个真不好说,不是身体好,锻炼的多,性能力就强的,因人而异。

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体育锻炼因人而异,不能说是不管用,但也是对任何人管用 ,有一个有趣的的事实,搞体育的耐力好,可是JJi不见得耐力好,很多人都是几下就缴枪

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跑步确实效果好   有兴趣的可以自己试试

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锻炼肯定有一定的作用的,正常情况下,身体好的人肯定比身体差的人持久。得病的例外

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这个不一定就这么见效。不过多多锻炼身体总是没有坏处。

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回复 7楼 的帖子

这个确实有可能的,不可以锻炼过度,而且要注意营养啊!

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JJ小怎么办  总感觉不自信  心里压力很大

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