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切記每天空腹吃水果

zz347451901

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21楼 大 中 小 发表于 2012-3-19 18:38  只看该作者
这个对减肥也非常有用，吃水果后的饱足感会让你少吃很多饭的

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hlj520

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22楼 大 中 小 发表于 2012-3-21 22:15  只看该作者
其实也没必要这么讲究，老是记这些玩意，感觉活得很累

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梦中wang

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23楼 大 中 小 发表于 2012-3-22 10:00  只看该作者
好像不同水果有不同的吃法，有的好像就应该在饭前吃的。

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ywlhking

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24楼 大 中 小 发表于 2012-3-22 10:08  只看该作者
这个养生还是得具体情况具体来，有些人肠胃不好的空腹吃水果容易导致腹泻，而且有些水果很凉性，空肚子吃也不太好的

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fan88889999

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25楼 大 中 小 发表于 2012-3-22 10:45  只看该作者
砖家太多  究竟是一家之言 还是人云亦云  同一件事情 叫兽们也会有争锋而论

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czzhengshide

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26楼 大 中 小 发表于 2012-3-22 12:27  只看该作者
原来吃水果有这么多的讲究啊，真是学无止尽，谢谢

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lain430

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27楼 大 中 小 发表于 2012-3-23 22:28  只看该作者
水果的上午吃，医学证明下午和晚上吃水果对身体不好。而且吃完要即时漱口避免腐蚀牙齿。

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yhsry

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28楼 大 中 小 发表于 2012-3-23 23:20  只看该作者
学习了，以前都是想吃随时吃，都没考虑饭前饭后

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大便超人945

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29楼 大 中 小 发表于 2012-3-25 14:56  只看该作者
我觉得有些水果能够空腹吃，但是有些水果如果空腹吃的话会对胃不好，所以这两方面都要兼顾到啊。

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CherryLiya

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30楼 大 中 小 发表于 2012-3-25 17:43  只看该作者
确实是这样，空腹吃水果，维生素对胃的刺激很大，我女朋友经常这样然后胃疼得不行

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