[求医问药] 撸多了导致勃起时间不长，求效果明显的方子

enchanterwu

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11楼 大中小发表于 2015-7-1 15:09 只看该作者

回复 10楼的帖子

手淫难戒啊，已经在很注意的控制了，现在降低到差不多一星期一次了
之前也是夜猫子，不到凌晨不睡觉的那种
现在处于休假期，尽量做到11点睡觉，9点有点太早了。。。
跑步和深蹲都有在练，不过不是早起练，深蹲是有空就练一下，跑步是晚饭之后

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zskk

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12楼 大中小发表于 2015-7-3 09:52 只看该作者

楼主好厉害啊，本人也是16岁开始撸的

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lhstrain

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发帖熟手

13楼 大中小发表于 2015-7-3 11:06 只看该作者

的确要注意节奏和频率啊，我亲身体验到，自慰多了，性欲会大幅下降。

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