看来水产品还是很有营养价值的.不过南方的水产品还是不怎么多啊,鸡蛋,泥鳅和韭菜还是比较常吃的.

对于吃，要因地制宜，也要因人制宜。要营养也要美味。楼主所列河虾、淡菜、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、蛇肉、乳鸽、狗肉、韭菜。都是极有营养的菜肴，但是也要引人而异，适可而止、不可过量，这里本人觉得蛇肉最好不吃，一来蛇身上寄生虫颇多，二来许多蛇类是国家保护动物，不可擅动，不知楼主意下如何。诚挚谢意。

楼主 推荐的都是好东西呀！谢谢！~一定要试下！

楼主还落了一个重要的东东——海参：
      有海洋伟哥之称，补血调经。海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。

不过，现在的专家学者都没什么敬业精神，再加上科学技术手段的落后，说不定N年以后会说相反的观点。

都是一些中医的观点，凡事有个度，不管什么吃多了都不好啊

除了鹌鹑和鸽子，其他的倒是常吃。
就是蛇不好买。。。看不到

都很大众 不错，一般人也吃的起的，不过还是认为蛇真的很不错。

我只吃鷄蛋和韭菜…………
其他的要不不喜歡要不沒吃過……

把这几种原料一起放在一个锅里煮或者涮 然后再吃 会有什么效果 不会是成了毒药吧 哈哈