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养身之道 清除宿便

chriswf

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11楼 大 中 小 发表于 2011-6-14 12:08  只看该作者
利害，收下了，长见识了哦，这个说不定用得上，嘻嘻

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zhaojiayin

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12楼 大 中 小 发表于 2011-6-14 19:47  只看该作者
坚决支持楼主，养成早上大便的习惯。

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huaidaoshi

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13楼 大 中 小 发表于 2011-6-14 21:45  只看该作者
我觉得睡觉之前顺时针揉肚子，挺好的。我坚持了一个月，很有效果。相信我的朋友，可以试试看。

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BOMDIA

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14楼 大 中 小 发表于 2011-6-14 21:52  只看该作者
身体要靠平常的保养，立杆见影的效果其实对身体不好，就是要坚持，3.4点不错！

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molly

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15楼 大 中 小 发表于 2011-6-17 14:14  只看该作者
每天清晨起来都是先喝一杯水，感觉紧张的生活节奏，真的对这个影响好大，收下这文章，现在开始ing！

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guangyelh

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16楼 大 中 小 发表于 2011-6-17 15:11  只看该作者
从小到大就一直很有规律，这方面做的还是很好的，主要是要养成一个好的习惯

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ximinga59

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17楼 大 中 小 发表于 2011-6-17 15:15  只看该作者
我是每天两次，另外还有就是生活要有规律，不然很容易便秘之类的

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baodao987

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18楼 大 中 小 发表于 2011-6-17 16:48  只看该作者
现在清宿便的广告太多了，还是这个帖子说的好，都是食疗的法子，无副作用。

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kongjing0229

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19楼 大 中 小 发表于 2011-6-17 20:30  只看该作者
真是长知识了，我这人因为工作原因经常熬夜上火，老是便秘，可痛苦了，看来这些方法都试试！

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ygkzszj

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20楼 大 中 小 发表于 2011-6-18 02:32  只看该作者
养生之道是该注意啊，应该好好学习啊，哈哈。

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